Bien manger est important en cours de grossesse. C'est ce que vient de montrer une étude Danoise portant sur 66000 femmes enceintes de 2002 à 2008. Celles qui avaient un régime sain, à base de fruits, légumes et céréales complètes, avaient un risque de naissance avant terme diminué de 22% par rapport aux femmes qui avaient un régime "occidental" à base de produits industriels, salés et sucrés, et de pain blanc. Entre les deux, un régime alimentaire intermédiaire avait également un impact positif. Tout effort diététique pendant la grossesse est donc récompensé.British Medical Journal
12/03/2014
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